现在很多的家长反应孩子上课老爱走神，其实往往是因为注意力不集中而影响学习。
其实，平时生活中，父母们就可以培养孩子的专注力那么有哪些办法呢?今天小编就提供10个妙招给您!
　　一、只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，要他做一件事。
　　二、闲杂人等回避。教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
　　三、适度奖励。如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
　　四、找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。
　　五、找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能专注力的方法。
　　六、培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
　　七、听音乐，加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
　　八、培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
　　九、收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
　　十、让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
注意力分类
注意力分为主动注意力和被动注意力。
主动注意又称为有意注意，是自觉的有目的的注意。
被动注意又称为无意注 意，是自然发生的，没有自觉目的和不加任何意志努力的。
婴儿时期以被动注意为主，它的产生与外界信息的刺激强度有关，强度越大， 越易引起被动注意。
出生后 3 个月开始能短暂地集中注意人脸和声音，当孩子听 到置于耳后的铃声时，会将头转动去寻找声源而停止他原先的动作。
这个铃声就 是引起他被动注意的刺激信息。随着年龄的增长，活动范围的扩大，内容的增多 以及动作语言功能的不断成熟，孩子越来越多地出现主动注意。
但幼儿时期的主 动注意稳定性差，易分散和转移。
学龄前期儿童已能保持一定时间的主动注意，能较好地控制自己的注意力。 一个 5-6 岁的孩子能集中注意力约 15 分钟左右，6-10 岁 20-25 分钟，10-12 岁 25-30 分钟。
相关回答
徐州少儿注意力训练班怎么上课的，时间怎么安排？
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