改善注意力的方法
     觉得孩子注意力不集中时，一定要静下心来，具体问题具体分析，找到孩子注意力不集中的原因。不管孩子是什么原因导致的注意力不集中，只要有针对性的进行训练，都能进行改善。  
       不管孩子是否存在前庭平衡系统不协调的问题，有针对性的对孩子进行前庭平衡训练，都能帮助孩子协调能力，注意力也更容易集中。    
         研究表明，对孩子前庭平衡功能的训练应该从怀孕开始，胎儿在前三个月主要是发育大脑神经系统，但此时的妈妈都比较紧张地进行“保胎”而很少活动。      
           有的孕妇在床上要躺好几个月，这些其实是不利于孩子前庭平衡系统发育的。孕期只要条件允许，孕妇好都适当地活动，散步、做适当的家务或者做一些孕妇瑜伽。        
             大一点的孩子，可以通过运动锻炼身体的平衡能力，以下运动都可以刺激孩子的平衡能力：          
           1）旋转运动：旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏都有助于训练孩子的前庭觉。            
             2）摇晃运动：让孩子采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等不同的体位进行秋千、吊床等游戏。              
               3）平衡运动：走平衡木、平衡板等。可以训练平衡能力。                
                 4）跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。                  
                   5）儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯、腹部爬行等姿势反应性运动。让孩子骑扭扭车、滑板车、自行车等也可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。                    
6）除此以外，跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等都可以训练孩子的前庭觉。                                                                                          
注意力概念
注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、 记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
注意有两个基本特征
一 个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。
二是集中性， 是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张，指向性表现为对出现在同一时 间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制，它的产生及其范围和持 续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。
注意力即人的心理活动或意识指向和集中于某一事物的能力。
注意包括视觉注意和听觉注意
注意的四种品质：注意的广度、注意的稳定性、注意的分配、注意的转移。 
这是衡量一个人注意力好坏的标志。注意力在学习中体现在视觉注意力和听觉注意力两个方面。
相关回答
徐州少儿注意力训练班怎么上课的，时间怎么安排？
徐州少儿注意力训练班有周末班和平时班，暑期的时候还有暑假班。课程设置有一对一，一对多。具体根据孩子的实际情况进行规划。
徐州少儿注意力训练班在哪里？
徐州少儿注意力训练班在徐州，由徐州金色雨林学习能力研究中心开设，欢迎家长留言领取免费体验课程。
专注力课程特色
1、科学性：根据4-8岁儿童脑、眼和身心的发育特点，每一个环节训练“看得到、想得到、做得到”的专注能力。
2、系统性：本套教玩具的设计紧紧围绕儿童的心智发育规律，由课程结合教玩具循序渐进的让儿童在快乐中有效地专注力。
3、权性：本套学具是由具备儿童心理学、脑科学、教育学并且具有大量实践经验的研发成品。
4、易操作性：本套学具采用儿童普遍比较喜欢的材料制成，以教玩的形式让儿童轻易进入专注状态。