如何培养孩子的注意力？
 1.在规定时间内要求孩子完成一种任务  
       一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。
对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。
规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。
又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。    
     2.教孩子学会分配时间      
           合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。        
         3.在规定的时间内只做一件事          
               人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。            
             4.不干扰孩子做他喜欢做的事情              
    当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。                                          
注意力分类
注意力分为主动注意力和被动注意力。
主动注意又称为有意注意，是自觉的有目的的注意。
被动注意又称为无意注 意，是自然发生的，没有自觉目的和不加任何意志努力的。
婴儿时期以被动注意为主，它的产生与外界信息的刺激强度有关，强度越大， 越易引起被动注意。
出生后 3 个月开始能短暂地集中注意人脸和声音，当孩子听 到置于耳后的铃声时，会将头转动去寻找声源而停止他原先的动作。
这个铃声就 是引起他被动注意的刺激信息。随着年龄的增长，活动范围的扩大，内容的增多 以及动作语言功能的不断成熟，孩子越来越多地出现主动注意。
但幼儿时期的主 动注意稳定性差，易分散和转移。
学龄前期儿童已能保持一定时间的主动注意，能较好地控制自己的注意力。 一个 5-6 岁的孩子能集中注意力约 15 分钟左右，6-10 岁 20-25 分钟，10-12 岁 25-30 分钟。
相关问答
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