如何锻炼孩子专注力
 　　孩子的专注力与年龄有关系，年龄越小，可以专注的时间越短。通常来讲，3岁的孩子，注意力的集中的时间是5-7分钟，4岁15分钟，5岁20分钟，6岁25分钟，7岁30分钟。如果孩子在这个范围左右，专注力基本上是可以的。  
   　　专注力与兴趣有关，对于感兴趣的事物，孩子的专注力就会更长一点。如果我们想培养孩子对某一件事情的专注力，还是要想办法他的兴趣。    
     　　专注力与家庭环境有关，如果孩子在专心做一件事情时，比如专心玩玩具时，总被家长打断，会影响到孩子的专注力;如果家庭里干扰的事情太多，比如，孩子在看书，家长看电视，大声说话，也会影响到孩子的专注力;还有，如果家长给孩子布置了太多任务，他急于完成，也会影响他做一件事情的专注力。      
　　所以，家长要尽量培养孩子的兴趣，给孩子一个相对稳定与安静的环境，可以更好地发展孩子的专注力。      
注意力不集中表现
 好动，坐不住；  
   无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神；    
     粗心，马虎，差错多，做事无效率；      
       拖沓，磨蹭；        
一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。            
相关问答
训练多久有？我怎么知道有啊？
答：大部分孩子在三个月之内会有进步，但是多久可以达到“标准”则因人而异，专注力的是一个过程，并不像知识学习那样一节课教给您几个固定知识点就算学会了。
但是孩子的改变作为向您这样关心教育的家长，是很快就能感受到的，我们大部分家长在孩子训练一两个月的时候就能在学习生活中感受到孩子行为规则的一些改变，比如丢漏减少了、错误率降低等等。
但是由于孩子具体情况和家长要求的“好”的标准不同。所以我们也不能说多久您的孩子就一定“合格”了，因为这样是不负责任的说法。
在训练过程中，我们的老师会及时和您沟通，有些孩子属于进步特别快或者速度稍慢的，我们会在训练过程中及时告知您。但变化一定是有的，请您放心。
专注力课程特色
1、科学性：根据4-8岁儿童脑、眼和身心的发育特点，每一个环节训练“看得到、想得到、做得到”的专注能力。
2、系统性：本套教玩具的设计紧紧围绕儿童的心智发育规律，由课程结合教玩具循序渐进的让儿童在快乐中有效地专注力。
3、权性：本套学具是由具备儿童心理学、脑科学、教育学并且具有大量实践经验的研发成品。
4、易操作性：本套学具采用儿童普遍比较喜欢的材料制成，以教玩的形式让儿童轻易进入专注状态。