现在很多的家长反应孩子上课老爱走神，其实往往是因为注意力不集中而影响学习。
其实，平时生活中，父母们就可以培养孩子的专注力那么有哪些办法呢?今天小编就提供10个妙招给您!
　　一、只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，要他做一件事。
　　二、闲杂人等回避。教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
　　三、适度奖励。如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
　　四、找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。
　　五、找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能专注力的方法。
　　六、培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
　　七、听音乐，加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
　　八、培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
　　九、收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
　　十、让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
注意力和记忆力的关系
注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。没有良好的注意力就没有 良好的记忆力，良好的记忆力是建立在良好的注意力基础上的。
两种知觉与注意力、记忆力构成了孩子与外界信息互动的基本能力,只有各个环节拥有良好的发展，才能拥有良好的学习。
相关回答
徐州少儿注意力训练班怎么上课的，时间怎么安排？
徐州少儿注意力训练班有周末班和平时班，暑期的时候还有暑假班。课程设置有一对一，一对多。具体根据孩子的实际情况进行规划。
徐州少儿注意力训练班在哪里？
徐州少儿注意力训练班在徐州，由徐州金色雨林学习能力研究中心开设，欢迎家长留言领取免费体验课程。
专注力课程特色
1、科学性：根据4-8岁儿童脑、眼和身心的发育特点，每一个环节训练“看得到、想得到、做得到”的专注能力。
2、系统性：本套教玩具的设计紧紧围绕儿童的心智发育规律，由课程结合教玩具循序渐进的让儿童在快乐中有效地专注力。
3、权性：本套学具是由具备儿童心理学、脑科学、教育学并且具有大量实践经验的研发成品。
4、易操作性：本套学具采用儿童普遍比较喜欢的材料制成，以教玩的形式让儿童轻易进入专注状态。