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孩子注意力不集中，如何通过感统训练改善？

有很多家长发现，孩子总是注意力不集中，尤其是3岁以后，例如：

上课时精神不集中，坐不住，左顾右盼，小动作特别多，老师反映常常走神发呆，

任何事情都是做做玩玩，写作业拖拖拉拉，不停用上厕所、喝水、吃东西为由中断学习，

对家长说的话，总是心不在焉，似听非听 ，就像没听见一样，

的时候，常常粗心大意 ;一到学习就走神，一看电视或手机就非常专注！有时家长就会产生疑问，孩子的注意力，到底是集中，还是不集中？

这是什么原因呢？

我简单从内外两方面因素解释：

1.外部因素

首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯追踪动态事物，再看静态书本时，就很难稳定，也就容易出现注意力分散的问题。

其次，电子产品画面太丰富，和书本静态画面，形成鲜明对比，看电子产品越久，孩子对书本的兴趣度越低，所以，长时间看电子产品，不仅对视力不好，更会损伤孩子的注意力，注意力好的孩子一目十行，注意力差的孩子，抄一句话，要看好多次，花几倍的时间，导致学习效率低！

2.内部因素

我们大脑有一个前庭觉，用来接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因，那么，就要通过一些感统训练，降低这种敏感度，才能专心去做事！

改善方法：

因感统失调的较佳改善时间是6岁前，所以，这个年龄的孩子，无论是在康复中心还是早教，都只能以游戏的形式让孩子参与，让孩子感觉训练就如同玩游戏，进而丰富儿童的感觉刺激。但这种游戏活动又有别于一般性游戏，它是训练者根据儿童的感觉和动作发展的不良状况，通过特殊研制、精心选择、调配器材，以游戏的方式，让他们在游戏中进行一系列的行为和脑力训练，从而使机体能有效地运动，其注意力、自我控制能力、组织能力、概念与推理能力等等。

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