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注意力，这些方法对孩子有用

方法一：语言上引起孩子的注意力

在上课时，有的孩子做小动作，不听课，我就用语言来引起他们的注意。通常情况下，我会告诉他们：坐端正了，抬头挺胸往前看！这样，孩子们在听到这样的指令以后，就会专心于听老师说话。

所以，在培养孩子注意力方面，先从语言上引起孩子的注意力非常有。只有孩子听到了才能去做听到的事情。当然，可以进行这一方面的训练。

怎么来训练呢？可以采用听记字词游戏来训练。比如：家长选择一段文字读给孩子听，让孩子强行记忆并跟读出来，难度可根据孩子的学习程度进行设置，同时按照一定的梯度让孩子有一定的成就感，并设置一定的奖品进行鼓励。

方法二：观察训练法

观察方法是培养孩子注意力的有效方法，虽然没有语言注意力那么快的，但是经过长时间的训练一样会达到培养注意力的目标。

可以让孩子对某一事物进行观察，然后把自己的想法说出来或者写出来。这样孩子各方面的能力都有所。另外，还可以通过专门的专注力训练书籍进行。专业的专注力训练书籍可以通过认真观察，找不同等方式来进行注意力的训练。

方法三行为注意力集中训练法

根据心理学的原理，行为注意力的专注度训练，非常重要，因为行为训练，可以让孩子的精神、思想、视觉注意力，甚至是听觉注意力全部协调参与进来，用的好是一举多得，事半功倍的。这也是较有效的注意力训练方法。

选择孩子感兴趣的内容进行，比如说孩子喜欢绘画，我们就给孩子设定目标，注意力集中到五到十分钟，然后进行绘画训练，孩子就可以在这期间进行。随着，每天进行训练，孩子的注意力会再更高一层次。

以上三个训练方法经过实践是有一定的，关键还在于每次训练的质量和坚持训练时间的长短。从行为心理学的角度上讲，改变一个习惯，较少需要21天的时间，也就是说，我们家长督促孩子坚持训练较少要21天。习惯的养成需要不断的坚持和努力，要想改变就得坚持下去！

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