不敢说！上台讲话或主持或当众发言、非常紧张；

表现出：心跳加速、面红耳赤、双腿发软、表情僵硬、手心冒汗、声音发颤、不敢看观众？

不能说!当众讲话时，大脑空白，不知道要说什么，觉得没有话题？

不会说！当众讲话时，条理逻辑性乱、啰嗦抓不住、词不达意，没有把心里想要说的准确表达，甚至让听众产生误解，达不到预期？

说不好！当众讲话缺乏手势动作，语音语调缺乏抑扬顿挫、让听众感觉乏味、犯困，缺乏生动性、感染力？

有“恐高症”，与领导、客户、（新）朋友吃饭时无话可说，“吃、吃、吃”成为口头禅，气氛尴尬，冷场？

【针对人群】

如果有以下特点，就更需要参加课程学习了：

1. 上台讲话或主持或当众发言、非常紧张，心跳加速、面红耳赤、双腿发软、表情僵硬、手心冒汗、不敢看观众、大脑空白，不知道要说什么，觉得没有话题；

2.  条理逻辑性乱、啰嗦，抓不住、词不达意，没有把心里想要说的准确表达，甚至让听众产生误解，达不到预期；

3.  当众讲话缺乏手势动作，语音语调缺乏抑扬顿挫、让听众感觉乏味、犯困，缺乏生动性、感染力；

【课程内容】

一、了解自我，自我

树立良好的印象，学会在陌生人面前做一个得体的自我介绍！并在课堂上清晰的认识自己、分析学习原因、树立清晰明确的学习目标，学习得态度和决心！

二、掌握叙事结构，清晰表达

掌握表达叙事的结构，运用“5w公式”“场景模拟”，让表达简洁有效,让表达具有流畅性，且学会应对“突然性的讲话”彻底根治当众讲话紧张、怯场心理。

三、态势语言、加强表现力

通过“多媒体语言”“情景再现”，透 过文字传达感受，激发表达欲望，体验多媒体语言对表达的表现力、面部表情的变化、眼神的表现力，让自己享受演讲

四、加强条理逻辑性，清晰表达

运用“数字公式”，增强讲话的条理性逻辑性，拒绝说话“啰嗦、抓不住、主题不突出”，学会如何的介绍自己，叙述自己想要表达的内容！

五、抓住听众的注意力，达到表达目的

体会放开心境对表达的重要性，学习“人际关系12朵玫瑰花”，运用快有效的方法拉近人与人之间的距离，了解听众想法，让 表达更容易让人接受认可，达到表达的目的；

六、对话训练，让表达更生动

通过“对话训练”“体位转换”，体验面部表情、肢体动作、语音语调多样化带给表达的神奇魔力,改善表达时的枯燥，不生动难以激发谈话者兴趣的情况，让表达更具生命力！

七、实现“演”“讲”结合 

通过”场景模拟训练”+“拓展心境训练”，融入角色感受，抓住表演模仿特点，体验忘我放开，验证过程与结果的关系，会让我们的肢体语言更加丰富多彩，做到“演”“讲”相结合！

八、号召力公式，让演讲更具说服力影响力

通过“V字结构”+“号召力公式”，掌握自 我行销的原则，体验语气肯定的神奇功效，从而自己的号召力、说服力影响力！

九、有效自我行销，为自己得机会

运用“以理说人、以情动人”的表达方法，学会自我行销，用短的时间介绍自己，体值，为自己争取一个机会，实现资源对接

十、 组织语言，应对各种场合的讲话

掌握即席讲话技巧，增强无准备讲话的应变能力，学习如何在短时间内组织语言，灵活应对各种无准备的讲话，得肯定

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