训练孩子专注力的九个小游戏
 1、挑棒游戏  
   给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。    
     2、乒乓球动态训练      
       地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。        
         3、故事接龙          
           故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请你仔细听完，然后动动自己的小脑袋，为这个故事加一个结尾。”            
             4、走迷宫              
               给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。                
                 5、静止乒乓球训练                  
                   让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。                    
                     6、垫上游戏                      
                       家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。                        
                         对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。                          
                           家长轻轻地握住孩子的脚踝，引导孩子左右翻滚。怎么翻滚呢？就是往左翻时，把孩子的右脚放于左教的左侧，往右翻时，把孩子左脚放于孩子右脚的右侧。                            
                             训练时，家长可以播放一段明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。                              
                               7、听指令夹弹珠                                
                                 这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。                                  
                                   8、走直线训练                                    
                                     家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，较好跟孩子的视线在同一水平。                                      
                                       然后让孩子站在绳子的另一端，双手侧平举，抬头，挺胸，目光直视前方开始行走，行走时必须脚尖对着脚跟，始终沿着直线前行。
熟练了以后，还可以增加难度，比如要求孩子，双手拿碗，书本，也增加了趣味性。能邀请许多小朋友一起参加，谁走得好，谁走得快。                                        
                                         9、闭目单脚直立                                          
                                           首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。                                            
                                             让孩子的情绪进入一种平静放松的状态。抬头，挺胸，然后慢慢的举起双臂，并保持在侧平举状态。然后情抬右脚或左脚，至小腿的中间位置。
以一条腿作为支撑，收紧臀部，保持平衡。家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          
注意力概念
注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、 记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
注意有两个基本特征
一 个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。
二是集中性， 是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张，指向性表现为对出现在同一时 间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制，它的产生及其范围和持 续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。
注意力即人的心理活动或意识指向和集中于某一事物的能力。
注意包括视觉注意和听觉注意
注意的四种品质：注意的广度、注意的稳定性、注意的分配、注意的转移。 
这是衡量一个人注意力好坏的标志。注意力在学习中体现在视觉注意力和听觉注意力两个方面。
相关问答
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