徐州少儿专注力训练方法更多了解电话咨询或在线客服。通过科学的系统,判明每个孩子的学习力 状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提习能力。目前,金色雨林依托北京、成都、厦门三大运营中心,在超过44座城市,开设近200家校区,让每一个在金色雨林的孩子都能自主学习,自信成长,成为更好的自己!
儿童如何做到集中注意力
注意力不集中是学习的“杀手”。有注意力障碍的儿童学习效率低下,上课不能认真听讲,家长在辅导他们学习时感到特别吃力。于是,很多家长寄希望于药物,希望通过药物治疗能一劳永逸地解决问题。然而,很多孩子不仅注意力不集中没有得到改善,反而产生了厌学情绪。那儿童注意力训练是怎么回事呢?
即时注意力训练
1、 数石子法
找一些大小相似的石子。先放2颗或者3颗在桌上,然后用盖子把石头盖上,不让对方看见,再告诉对方注意桌上有多少颗石子,这时拿开盖子,然后立即盖上,让对方说出石子数。刚开始,二三颗时,对方很容易看清,等到三四颗以上,就要全神贯注。这种方法能测出对方的注意范围,同时对他的视力敏感性也是很好的训练。
2、 游戏法
走到一个商店前,自己先朝窗里看一眼,要尽力多记住所看到的东西,然后转开视线或闭上眼睛,默想所看到的东西,回忆完后,再把视线回到窗里,检查自己少说了哪些东西。
3、 大脑抽屉法
这种方法可以训练转移注意力的能力。方法是,首先设计出3个问题。第二步,对每道题思考1分钟,头一分钟只准想较好道题,第二个一分钟只能想第二道题,第三个一分钟只能想第三道题。思考每道题时,思想要集中,不能开小差,尤其不能想另外两道题。思考每道题就在于想好一题之后再去想另一题,从而训练注意力能自如的从一件事情转移到另一件事情,就像拉开抽屉一样,一个一个拉开。
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