金色雨林培训学校是一家连锁，22年专注少儿学习能力培训，开设课程有：感统失调训练、学习能力、注意力专注力训练、情商课程训练课程 叠杯训练 等少儿学习能力培训 金色雨林

招生对象：

1.多项目、多线任务同时进行，日常事务繁忙，经常有“忙不过来”感觉的职场人士。

2.缺乏计划性，目标任务、种类繁多，总觉得时间不够“理不清”的人；

3.对思维导图已有初步了解，想要学习绘制思维导图的人；

4.对思维导图感兴趣，想要自己学习、工作效率的人。

授课安排：

1、思维训练——创造力，联想能力的发散性思维、思维的逻辑性和条理性收敛性思维等思维模式训练

2、思维导图技法学习——如何绘制导图；一图胜千言，脑图自信演讲

3、思维导图心法学习——经过记忆，阅读文章，找关键词，理清关系，梳理思维逻辑条理性；

4、思维导图入门运用——用思维导图经过阅读分析并且记忆一本书籍；进行立体构思创作；（1-4为必修）

5、思维导图运用——视频听记；做个人计划，项目策划；做总结；问题解决；集体脑图；导图软件等（视具体时间安排）

一、抗干扰游戏

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。游戏时让孩子独立进行成一项活动，(如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等)，家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了!掉了!”孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。

二、追踪思考

在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途,想到瓶子的制造,造玻璃的矿石来源等。这时,控制自己不想别的物品，两分钟后,立即把注意力转移到第二件物品上。开始时,较难做到两分钟后的转移,但如果每天练习10多分钟,两周后情况就好了。

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